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頸椎病、腰椎間盤突出癥的病人通常會采用一些牽引的療法，牽引一般是采用一個持續(xù)牽引，比如一次牽引1-2h，如果癥狀逐漸緩解說明病人耐受程度比較好，可以進行牽引，一般牽引1-2周即可。剛開始的時候，如果牽引時間過長可能會有不舒服，可以先從4分鐘開始看效果，如果耐受程度比較好，可以進行繼續(xù)牽引，如果耐受程度不好，可以減少牽引的時間。通常牽引半小時、15分鐘都可以，不需要牽引的時間太長，以免使人體不舒服，需要適當?shù)膭右粍印?天一般做1-2次即可，不需要次數(shù)太多，看效果第2天再去做，通常1-2周左右一般會達到一個良好的治療效果。牽引的目的是將椎間孔打開，椎間孔打開以后神經(jīng)的空間就會相應(yīng)增加，神經(jīng)痛、神經(jīng)麻木等不適癥狀就會好轉(zhuǎn)，所以牽引一般1天做1-2次、持續(xù)時間1-2周即可，不要求太大強度的牽引，時間特別長也沒必要。