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哺乳后乳房經常會出現下垂、松弛、萎縮等情況，恢復方法如下：1、單純下垂，沒有乳房萎縮，可以進行乳房懸吊；2、如果乳房體積減小、萎縮、松弛，可以經過隆胸的方法，解決乳房松弛、下垂和萎縮的情況。通常是用假體豐胸，或者自體脂肪豐胸的方法解決。假體豐胸是采取人工硅凝膠假體，植入腺體后或者胸肌后，以增加乳房的容量。由于乳腺后或者胸大肌后，植入一定量的假體，可以恢復乳房的挺拔狀態；3、如果乳房下垂并不嚴重，也可以采取自體脂肪豐胸的方法，用腹部、大腿進行脂肪抽吸，進行脂肪純化分離，之后注射到乳腺萎縮的部位，也可以解決乳房松弛、下垂的問題；4、如果有嚴重的乳房下垂，包含乳頭已經垂到下周壁以下，可以在隆體的同時進行乳房懸吊手術。