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高血壓能吃香蕉嗎

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
高血壓的患者可以吃香蕉,目前營養學研究和藥理學研究,沒有發現吃香蕉會引起高血壓患者的血壓出現波動。如果高血壓患者合并有糖尿病,就要謹慎吃香蕉,如果吃了過多的香蕉,有可能會造成血糖上升。目前的臨床研究顯示,高血壓會導致動脈粥樣硬化的發生和發展,這是因為血壓對動脈血管的內皮細胞會產生剪切力,而這種剪切力會使內皮細胞出現損傷,就會啟動動脈粥樣硬化病變。研究發現,糖尿病患者的血糖升高,也會使動脈血管的內皮細胞出現損傷,也會啟動動脈粥樣硬化病變。高血壓的患者一旦合并有糖尿病,兩種危險因素相輔相成、相互作用,就會加重、加速患者動脈粥樣硬化病變的發生和發展。所以高血壓的患者如果合并有糖尿病,要密切監測好血壓,在醫生的指導下嚴格口服降壓藥物,使血壓控制在理想范圍之內。同時也要密切監測好血糖,在內分泌科醫生指導下,嚴格控制飲食,并且在內分泌科醫生的指導下應用降糖藥物,使血糖控制在理想的范圍之內。
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