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中醫認為上火分為真火與假火，很多患者不理解哪些是真火，哪些是假火，就一味的用藥。真火表現為口干、口苦、大便硬。真火時可以吃清熱解毒的藥物，比如三黃片、清熱解毒片、牛黃解毒片。實際在臨床接觸的患者，真火的人較少，大部分人都是屬于假火。假火分多種，患者表現為大便稀、味覺淡，可能是脾胃的虛寒導致，可以吃參苓白術散。患者長期加班、熬夜或者壓力比較大就可服用逍遙散、小柴胡湯。其表現為口臭、口苦。吃東西時也要注意，口腔潰瘍超過兩周沒有愈合，建議到專科醫院就診，排除其他情況，是否是潰瘍。