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半月板損傷恢復的具體時間通常為1個半月到2個月。半月板損傷可以分為不同程度的損傷，包括Ⅰ度、Ⅱ度損傷，也包括嚴重的Ⅲ度損傷。半月板損傷需要進行治療才能夠恢復，恢復的周期較久，至少需要1個半月，損傷嚴重者通常需要2個月。經過長期恢復，半月板損傷才能夠徹底康復，否則容易造成關節的功能障礙，如跛行等。半月板損傷治療方法通常包括保守治療、手術治療，要根據不同的病變程度決定。Ⅰ度、Ⅱ度損傷一般可以采取保守治療，如支具固定、休息、功能鍛煉等。Ⅲ度損傷通常需要采取關節鏡手術治療，對半月板損傷部位進行縫合、修復等。無論何種治療，康復訓練均是重要的環節，不僅可以促進半月板損傷修復，還可以增強關節穩定性，進一步保護半月板。綜上所述，半月板損傷恢復的具體時間可以咨詢骨科門診醫生，專科醫生會對患者進行詳細檢查，為患者提供詳細的治療方案，并初步評估恢復的具體時間。