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掌骨骨折一般需要3個月左右的時間才能夠進行一些體力活動，避免過早鍛煉造成骨折移位或影響骨折愈合強度，導致畸形愈合。掌骨骨折如果是單個骨折，可以發生在干部或者干骺端。如果影響骨折穩定性，就一定要采取石膏固定或者支具固定的方法，必要時可采用切片復位鋼板內固定的方法，有利于恢復骨折處的對位、對線，恢復解剖結構。4-6周骨折愈合有了一定強度，就可以進行積極地康復鍛煉，通過主動屈伸手指關節和腕關節，避免出現肌肉萎縮、骨關節僵硬。可以通過理療熱敷，每天晚上用溫熱的水浸泡受傷的手關節，促進局部血液循環，減輕腫脹，也有利于骨痂的形成，促進骨折進一步愈合。3個月左右骨折會愈合得比較好，局部會形成X光片上可見的骨痂，可以恢復正常生活，也可以適當進行一些勞動，但要避免重體力勞動，避免握持過重的東西。一般在6個月之后骨折愈合得很好，可以正常進行體育鍛煉和體力勞動。