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乳果糖口服液和益生菌都可以用來改善便秘的癥狀，但兩者各有特點，且在價格、作用機制、不良反應方面不同，不能單純斷定哪個好，患者應該根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的藥物主要分析如下：一、作用機制及適應證： 1、乳果糖口服液：是一種滲透性瀉藥，可以在結腸中被消化道菌叢轉化成有機酸，降低腸道的酸堿度，通過保留水分使糞便的體積增大，保持大便通暢，緩解便秘的同時，恢復結腸生理性節律，從而起到治療慢性或習慣性便秘的作用。乳果糖口服液還可以抑制蛋白分解菌，使氨轉化成離子的狀態，改變細菌氨的代謝，而起到預防及治療肝昏迷及肝性腦病等；2、益生菌：屬于人體腸道的正常生理菌群，在腸道內形成生物屏障，抑制腸道中某些致病菌，調整腸道菌群的平衡，參與維生素的合成，促進營養物質的消化和吸收，益生菌可以用于治療與菌群失調相關的腹瀉、便秘、功能性消化不良。二、不良反應：服用乳果糖口服液后，可能會出現腹瀉、腹脹，惡心、嘔吐、電解質紊亂等不良反應，而益生菌的不良反應較乳果糖口服液少；三、價格：乳果糖口服液相較于益生菌而言價格更低。