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月經推遲時間定義為月經頻率多久來1次，中國的標準是28天加減1周都算正常，也就是后延1周都屬于正常，一般不超35天也正常。國際上定義在31天加減7天，也就是35-38天，都算正常，一般在40天以內都還可以接受。如果再長就認為不好，就是提示月經稀發，最常見的問題是排卵異常，如沒有排卵，或者稀發排卵。對于無生育需求的女性，長時間的雌激素刺激、不排卵、缺乏黃體酮的拮抗，子宮內膜更容易出現惡變，導致月經紊亂。對于有生育要求的女性，如果每個月排1次卵，28天排1次卵，可能2個月甚至3個月才排1次卵，或者1次卵都沒有排，懷孕機會就更低。月經是一個生命信號，我們需要把握好這個信號，在醫生幫助下選擇合適的方法預防或者治療疾病。