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感覺到很累、疲乏，應重視此現象，因為正常情況下機體在無明顯因素或者沒有進行重體力活動時，不會感覺累和疲勞。此時建議去醫院做系統體檢，了解引起疲勞的具體原因，主要情況如下：1、器質性疾病：如貧血，甲亢還有心腦血管疾病，包括神經肌肉疾病、線粒體腦疾病等均需排查。需到醫院做全面的體格檢查，再根據目前的體征和臨床表現，做針對性的輔助檢查，來判斷是否為器質性疾病導致的疲勞。若為器質性疾病導致疲勞，應針對病因進行治。比如神經肌肉病所導致，則按神經肌肉病治療即可。甲亢所引起則控制甲亢，能夠改善疲勞的癥狀。重癥肌無力所導致，則控制好肌無力，進行免疫治療；2、功能性疲勞：排除上述因素仍感覺疲勞，可能為最近工作壓力較大、情緒不佳、焦慮、抑郁、睡眠不足等所導致。這種情況沒有生命危險，可以進行心理疏導調節心情，改變生活方式，必要時口服抗焦慮、抑郁以及改善睡眠的藥物進行治療，可以有效緩解累和疲乏的現象。