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腳腕扭傷后，常見有以下處理措施：一、保守治療：經過保守治療，多數患者經過1周左右，癥狀可以獲得明顯緩解，可以逐漸下地走路。1、冰敷：在損傷的急性期，患者可以進行冰敷，通常建議患者每次冰敷15-20分鐘，但注意不要將皮膚凍傷；2、固定：患者可以采用彈力繃帶固定、支具固定的方式，使關節得到休息，避免損傷進一步加重；3、肢體抬高：患者還可以將患肢抬高，有利于消腫；4、藥物治療：如果腫脹較為嚴重，也可以用脫水藥物，疼痛比較嚴重，也可以口服消炎鎮痛的藥物；5、熱敷：患者過了損傷急性期，即受傷48小時之后，可以進行熱敷，一天2次，每次可以10-15分鐘；6、其他治療：可以進行適當推拿、理療、按摩、功能鍛煉、口服藥物等。二、手術治療：如果超過2周，患者仍然腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈，此時患者應進行進一步檢查，建議患者到骨科或足踝外科就診，需要進行踝關節的CT、磁共振檢查，明確是否有其他重要韌帶軟組織的損傷。如果出現重要韌帶損傷，還需要進行手術治療，對韌帶進行重建，如鉚釘固定縫合，甚至是異體肌腱或自體肌腱的重建手術。