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尿騷味怎么去除

參與醫生

北京大學第一醫院 彭靖 主任醫師
如果尿液中出現尿騷味,可通過多飲水增加尿量,稀釋代謝產物,從而減輕尿騷味。同時此類人群應盡量避免儲存尿液,因為尿液儲存時間長后味道更重。另外,應注意清淡飲食,少食用肉類,可減少尿液中尿氨、尿素、尿酸等代謝產物的產生。尿液中出現騷味通常是正常現象,尤其在天熱時,可能味道更重。另外,晨尿的味道也會偏重,與尿液中的代謝產物形成結晶沉淀有關。人體攝入的食物都需要通過腎臟過濾,對人體無用的代謝產物或廢物會通過腎臟排泄進入尿液中,而代謝產物含量過高時容易形成結晶,并可產生氣味。此類人群應適當地觀察尿液的情況,可以每年進行體檢做尿常規檢查,觀察尿液中蛋白、紅細胞、白細胞等指標是否正常。如果尿常規檢查正常,則無需擔心,平時適當地注意飲水、調整飲食即可。
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