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如果孕期有便秘可以喝乳果糖，乳果糖有緩解便秘的作用，但是不能喝太多。因為乳果糖也會升高血糖，血糖升高會刺激胎兒分泌胰島素，有時會導致胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產風險，對于有便秘明顯癥狀的孕婦可以適當服用乳果糖，孕期由于孕激素高分泌，會抑制胃腸蠕動，通常會導致或者加重便秘。孕婦便秘時要多喝水、多活動，胃腸才能夠刺激蠕動，也可以順時針方向按摩腹部、腸管，也有刺激腸管蠕動的作用，如果上述作用無效，可以吃腸道益生菌，也可以服用乳果糖，甚至使用開塞露等藥物。孕期不能服用過多乳果糖，會升高血糖，使用開塞露也不能用力過猛，如果排便時用力過猛，有時會誘發宮縮甚至引起胎膜早破。