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日常生活中如果經常有這種感覺，就說明很可能有慢性的咽喉部的炎癥。這種慢性咽喉部炎癥產生的這種感覺，在臨床上稱之為咽異物感，而中醫則稱為梅核氣，這種形容非常生動，可以想象有一團氣在咽喉部，既吸不上來又咽不下去。如果出現了咽異物感，建議在生活中避免食用辛辣刺激性的食物，并且在臨睡前3個小時盡量保持空腹的狀態，避免過多食物的攝入。對于該癥狀，通過飲食調節不能有效緩解的人群，建議到耳鼻喉科進行就診。通過檢查，如果確定為是慢性咽喉炎時，可以應用一些具有清咽利喉的中成制劑藥物，如口炎清顆粒、養陰清肺口服液、柴銀口服液、金果飲、藍芩口服液等。并且在日常生活中，也可以通過一些代飲的物質，含有金銀花、胖大海、麥冬的成分，可以緩解由慢性咽喉炎引起的咽部異物感的情況。