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膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)最大的關(guān)節(jié)，相應(yīng)的關(guān)節(jié)軟骨量也最多，關(guān)節(jié)軟骨面也最大，在運(yùn)動(dòng)損傷過程當(dāng)中很容易產(chǎn)生撞擊，產(chǎn)生損傷。關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，要做及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹委煟瑩p傷后果比較嚴(yán)重。關(guān)節(jié)軟骨發(fā)揮的作用是潤滑，保持關(guān)節(jié)面活動(dòng)的光滑，關(guān)節(jié)軟骨本身修復(fù)再生的能力非常差，所以關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，很難自我修復(fù)，尤其面積比較大的關(guān)節(jié)軟骨損傷，在成年以后很難修復(fù)。 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷比較輕的患者可能短時(shí)間疼痛，到了晚期，如果關(guān)節(jié)軟骨增生能力比較差，軟骨一經(jīng)裸露，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不光滑，可能晚期會(huì)產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎癥狀。所以要提醒大家，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，包括在其它鍛煉時(shí)，一定要注意保護(hù)自己，避免膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的發(fā)生。如果膝關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，要恰當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行治療，防止進(jìn)一步的并發(fā)癥發(fā)生。