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拇外翻患者首先要停止以及改變不良穿鞋習慣，比如停止穿高跟鞋，改穿運動鞋。如果有伴隨基礎疾病，比如糖尿病或者類風濕性關節炎，需要積極治療原發病。因為伴有糖尿病或者類風濕性關節炎，會有局部肌肉萎縮。建議進行適當小腿以及足部運動，適當運動可以增加足部、小腿肌肉力量，對預防關節退變、足弓塌陷非常有幫助。 對于體重超重患者，建議適當減重。另外，還要評估拇外翻患者走路步態，必要時候可以借助助步器進行行走。建議保持足部清潔衛生，因為拇外翻會伴有足趾局部皮膚應力增高，容易形成足部皮膚破損。有中藥制劑，可以進行足浴泡腳，改善足部循環，然后也建議進行足部按摩。部分拇外翻患者會有不良習慣，比如吸煙、酗酒，建議戒煙，改變不良生活習慣。