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通常正常足月兒在8個月時開始會爬，但是如果寶寶存在早產、先天性心臟病、先天發育缺陷、佝僂病等情況，則學會爬行的時間可能會往后延遲。不同的寶寶會爬的月份存在一定的個體差異，一方面與疾病有關，同時與寶寶的體重和后天鍛煉程度有關。大多數寶寶在8個月左右開始有爬的意識，或者能夠完成爬的動作，因此當寶寶進入8個月齡時，家長要有意識地訓練寶寶進行爬行，可以在寶寶面前放一個他喜歡的玩具來吸引其注意力，這時寶寶為了能夠拿到玩具就會有意識地進行爬行動作。但是寶寶剛開始爬行時，由于不能掌握動作要領，家長可以在旁邊做示范，在剛開始練習時，也可以在后方輕推寶寶的足底，讓寶寶借力后順利地完成爬行動作的訓練。