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小孩雖為純陽之體，但是稚陰稚陽，身體各個方面機能都不太成熟，最容易感染呼吸系統、消化系統疾病，而艾灸可以提高人體免疫力。常選的保健穴位有關元穴、足三里穴，具體解析如下：1、關元穴：位于肚臍下三寸，可以將小孩的四指并攏，中指指節的寬度即為三寸，放置于肚臍下，這個寬度就是關元穴。通過艾灸關元穴，可以輔助提高小孩的免疫力；2、足三里穴：位于小腿外側，取坐位，膝關節髕骨韌帶外側的凹陷下三寸即可找到。如果艾灸用于日常保健，1周做1-2次，每次15分鐘以內，不可過度艾灸，以免引發小孩上火等癥狀。艾灸具有溫通經絡、溫經散寒、扶陽固脫、防病保健的作用，能增強身體防病、抗病能力，增強免疫力，還可以促進新陳代謝，增加人體陽氣，對于消化系統、寒濕證等療效較佳。