- 絕經女人怎樣保養卵巢早衰
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參與醫生
煙臺毓璜頂醫院 高志勇 副主任醫師
《黃帝內經》中提到女子七七天癸竭地道衰即卵巢不會來月經，大部分在40-50歲左右，也有人到55還有月經。絕經以后可以出現各種各樣更年期癥狀、絕經期癥狀，像潮熱、出汗、脾氣暴躁。好多人出現肩關節疼痛、軀體疼痛，有人肩關節痛，有人腰疼，因為雌激素缺乏，引起骨質疏松，引起疼痛。可以從以下方面進行預防：
1、飲食方面多吃些豆類制品，清淡為主；
2、精神方面盡量保持心情舒暢，少發火，少生氣；
3、治療方面可以到正規醫院吃中藥或針針灸，調節調節情緒，疏肝補腎。
每個人癥狀都不一樣，有人癥狀很輕，有人癥狀很重，輕癥很平穩可以度過絕經期，重癥經過1-2年治療大部分可以度過卵巢早衰癥狀。
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