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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
嬰兒睡眠的時(shí)間短，比較常見的原因，主要見于以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素：嬰兒睡眠的環(huán)境比較嘈雜、光線過亮，或者家長給嬰兒穿的衣服過多、蓋的被子過厚導(dǎo)致孩子燥熱，會(huì)使得嬰兒睡不沉、睡不久；2、喂養(yǎng)因素：隨著嬰兒年齡逐漸增大，胃容量逐漸增加，一次要給嬰兒喂飽，才能睡得香、睡得沉。如果嬰兒吃奶沒有吃飽，就較難睡大覺；3、缺鈣：如果嬰兒沒有及時(shí)的補(bǔ)充維生素D或者鈣劑，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，神經(jīng)興奮性增高，使得嬰兒難以入睡、非常煩躁，即使睡著了也會(huì)頻繁醒來，使得孩子睡覺的時(shí)間較短。
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