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腳扭有沒(méi)有傷到骨頭，一般可以從以下幾個(gè)方面判斷： 1、傷了骨頭后，局部淤血、腫脹會(huì)比較明顯； 2、可能會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，所以一般腳扭后都是遵循RISE原則，即休息、制動(dòng)、冰敷、抬高患肢，適當(dāng)用彈力繃帶纏繞。如果處理后，腫就很快消去，疼痛有減輕，一般沒(méi)有骨折，也沒(méi)有重要的韌帶斷裂。如果通過(guò)這樣的治療后，腫脹還是持續(xù)或外觀已經(jīng)出現(xiàn)明顯畸形，一般提示有骨折，一定要上醫(yī)院做相關(guān)檢查，踝關(guān)節(jié)腳骨折有時(shí)需要做CT，甚至做核磁，可能看到細(xì)微的重疊處有小骨折。