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糖尿病前期逆轉要多久

參與醫生

山西中醫藥大學附屬醫院 苗建英 主任醫師
糖尿病的前期,一部分患者可以逆轉,逆轉與病情的輕重,糖調節受損的輕重,還有遺傳基因,還有飲食運動的控制情況有關系。 很多人是由于飲食控制依從性不好,飲食胡吃海喝,少吃懶動,還有血糖控制不理想,這種人逆轉的可能是很小。 有部分人癥狀比較輕,通過自己的努力,飲食控制,比如飲食每天按主食副食,膳食纖維搭配,膳食均衡,能達到每天30分鐘的運動量,每周能堅持5天,中等強度的運動,因人而異,循序漸進的運動。 增加胰島素的敏感性,這類人群能延緩進展為2型糖尿病的情況,部分人可以逆轉。
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