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中醫濕氣有外濕和內濕，內濕中醫叫脾虛濕盛，病人表現為疲乏、困重，舌苔比較厚膩，這種情況下用艾灸一般是健脾祛濕、提高機體正氣來提高機體免疫能力，通過艾灸治療間接起到祛除內濕的作用，但是相對來講內濕產生的原因非常多，僅僅艾灸一項還不足以祛除所有的內濕，還需要調節日常的生活起居。 所謂外濕就是寒濕天氣或者非常濕熱的天氣，都屬于外濕，是外界環境造成的，最容易感受外濕的是骨關節疾病，如頸椎病、腰椎病、膝關節的骨性關節炎，包括內科風濕、類風濕、強直性脊柱炎。天要下雨，氣候一變化，病人比天氣預報還快，這是外濕。這種情況下用艾條或者用艾絨可以做溫經散寒的治療，能緩解病人的寒冷和疼痛癥狀，有非常好的除外濕功效。