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對因治療再加對癥治療，綜合治療的方法才能緩解頭疼和頭暈，具體分析如下：1、對因治療：頭疼和頭暈不是相同概念，部分人單純頭疼，部分人單純頭暈，原因不同，找到確切原因以后進行對因治療。部分人頭疼、頭暈同時發生或者交替發生，原因更復雜，找到確切原因以后對因治療，才能緩解頭疼、頭暈癥狀。應避免頭疼、頭暈，立即服用止痛片、敏使朗，敏使朗即甲磺酸倍他司汀片，以及其他中藥類止暈、止疼的藥物，其可以起到臨時解除癥狀的作用，但是不解決根本問題，還會出現副作用。及時就診，查明頭疼、頭暈的原因，找到原因以后對因治療，才是最根本的治療。解除病因以后，才能真正緩解頭疼、頭暈；2、對癥治療：適當應用止暈、止疼藥物，比如布洛芬、散利痛、卡馬西平，散利痛即復方對乙酰氨基酚片，以及中藥眩暈寧顆粒等。上述止疼、止暈的對癥藥物，適當、針對性應用，才能對癥治療，達到較好的效果。總之緩解頭疼、頭暈，對因治療是根本，其次是對癥治療。除用藥以外，還有其他綜合治療的辦法，如理療、針灸，綜合使用才能達到理想效果。