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下半夜失眠多夢(mèng)有兩種原因，包括生理原因和病理原因，具體情況如下：1、生理原因：通常是患者思想壓力大，睡眠質(zhì)量差，深睡眠少、淺睡眠多，到了下半夜以后，淺睡眠多的情況下，就容易造成睡眠質(zhì)量過低，進(jìn)而引起多夢(mèng)的現(xiàn)象。同時(shí)也可能是患者的睡眠環(huán)境不好，如聲光刺激、溫度變化等，造成了睡眠質(zhì)量不高，淺睡眠比較多、深睡眠少的現(xiàn)象，患者可以有失眠多夢(mèng)、睡不安穩(wěn)等現(xiàn)象的出現(xiàn)。此情況下經(jīng)過一定的改變和調(diào)整，可以收到很好的效果；2、病理原因：患者有情緒性的疾病，如抑郁癥等，患者會(huì)有失眠、早醒，淺睡眠比較多，做夢(mèng)比較多的現(xiàn)象。同時(shí)腦部疾病，如腦供血不足等，睡眠到一定的程度以后，血液流動(dòng)過于緩慢，二氧化碳不能及時(shí)排出，氧氣不能吸入，造成短暫的缺血、缺氧情況，也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、早醒等現(xiàn)象。此外，全身性的疾病，如貧血等，以及心血管疾病、重要臟器損害等，也可以造成下半夜以后淺睡眠多、睡眠質(zhì)量差、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。總之，下半夜出現(xiàn)淺睡眠多、睡眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，有生理和病理兩種情況。應(yīng)該及時(shí)就診，查明原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)因治療，以及對(duì)癥治療等綜合措施，可以獲得臨床上良好的效果。患者不要濫用安眠藥和安神藥物，避免浪費(fèi)資源，延誤病情。