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口臭的原因并不明確，可能跟以下因素密切相關，所以要針對引起口臭的因素，進行對應處理，具體分析如下：1、口腔衛生不好：大量的牙菌斑、牙結石反復刺激牙齦，導致牙齦發炎、腫脹，引起口臭。治療的最好辦法是洗牙，堅持定期洗牙，比如每半年、每1年，洗牙1次。平時好好刷牙，早晚各刷1次。每次不少于3分鐘，并且要刷到位。維護好口腔衛生，口氣會得到緩解；2、口腔內疾病：積極治療口腔內的疾病，比如假牙不合適，導致食物嵌塞，需要學會用牙縫刷或者牙線去除食物嵌塞，或者重新做假牙。如果是活動假牙，要每天取下清洗。如果有蛀牙導致食物嵌塞，要及時把蛀牙補好。如果長不出來的智齒經常發炎，要考慮把智齒拔掉。還有口腔黏膜病等，要及時治療。口腔的疾病控制好，口腔衛生做好較為重要。即使不能完全去除口臭，也可以較好地控制或者減輕癥狀；3、全身的問題：比如咽炎、便秘、消化不良，要及時就診；4、其他原因：有部分找不到原因的口臭，可以檢查氣體的成分，比如硫化氫等，針對性做處理。如果實在找不到原因，可以嚼口香糖。