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頭發悶的原因具體如下：1、腦血管疾病：由于各種原因導致腦供血不足、腦乏氧，患者出現頭發悶的癥狀，對于有基礎疾病，如高血壓、糖尿病、動脈硬化的患者，出現頭發暈以后，建議及時進行頭顱核磁共振檢查，必要時要進行頭顱血管的相關檢查，以明確具體病因；2、心臟病：如心律失常、心肌病、冠心病會引起心臟射血分數下降，反射性引起腦供血不足、腦乏氧，出現頭發悶癥狀，建議及時到心內科會診檢查；3、睡眠障礙：特別是神經衰弱、植物神經功能紊亂的患者，容易罹患睡眠障礙，由于睡眠不足，患者可以表現為頭發悶的癥狀；4、頸椎病：會引起椎-基底動脈供血不足，可導致頭悶、頭痛、頭昏等臨床癥狀出現。