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有效治療帶狀皰疹后遺神經痛的方法如下：1、抗病毒治療：在皰疹發生的急性期，需要積極給予抗病毒治療；2、營養神經治療：可以給予B族維生素，進行營養神經的治療；3、治療神經痛：可以選擇一線的治療神經痛的藥物，有普瑞巴林、加巴噴丁、利多卡因凝膠貼膏、曲馬多，這4種藥物都是指南中可以治療神經痛的一線藥物，藥物特點也不一樣，比如利多卡因凝膠貼膏是外用藥物，見效比較快，但是缺點是可能會造成局部皮膚刺激，有發癢、過敏等情況，其他3種藥物通過服用實現；4、微創治療：對于疼痛時間較長，使用藥物有困難或者緩解情況不佳的患者，可以考慮微創治療，微創治療常見的有神經阻滯治療，最常見的就是用糖皮質激素進行神經阻滯，還有脈沖射頻的治療；5、其他治療：部分很難治的患者，也可以考慮使用臭氧治療，還有脊神經周圍鎮痛泵，緩解帶狀皰疹后遺神經痛。根據疼痛的嚴重程度，還有對口服藥物的耐受，患者可以根據醫生建議選擇不同的方法來治療帶狀皰疹后遺神經痛。