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奧利司他減肥管用。奧利司他主要作用是抑制脂肪吸收，對喜歡吃油脂的人確實有非常好的作用，而且確實可以減體重，包括是血糖早期升高的一部分人，通過吃這個藥可以減少脂肪吸收，也有逆轉糖尿病的作用。而且相比較而言，奧利司他比較安全，因為它主要作用點是在腸道，在體內的半衰期可能就是2-3個小時，體內的存留時間大概是3-5天，所以一般不會對其他的肝、腎造成影響。但是奧利司他的主要作用就是抑制脂肪吸收，如果是一個以吃碳水化合物或者是面食為主的人，比如喝粥、吃面條、吃饅頭，這個藥則沒有作用，因為它與碳水化合物沒關系。但是如果吃油餐，比如吃一次炸雞翅、吃一次炒菜或者是涮羊肉、燒烤，奧利司他的作用就非常顯著，可以明顯脂肪吸收減少，將油脂從大便里排出，甚至有些人可能一上廁所，大便排的都是油脂。奧利司他抑制脂肪吸收的作用很強，如果抑制脂肪吸收，當然可以有減重的作用，而且也有逆轉早期糖尿病的作用，除排油的副作用，其他比較安全。