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有些患者在日常生活當中，總是長舒一口氣，或者是覺得喘一口氣，要深吸氣才能喘到底，才能覺得這口氣特別的順暢。這種表現其實在臨床當中，一般不是實質性的問題，可能存在以下幾種原因，通常需要對因治療：1、考慮可能是更年期，或者是心臟神經官能癥，或者是有其他精神心理疾病的人群，相對更易出現這種不良的表現。對于這樣的患者，可以結合用一點改善神經衰弱的藥物，比如吃一點烏靈膠囊、谷維素等藥物來調整神經衰弱。很有可能神經衰弱得到改善了，這種總是長出氣的習慣，或者是問題就會得到改善；2、考慮可能是焦慮比較嚴重，失眠又很頑固，這個時候需要加強治療。比如可以先從改善睡眠入手，用一些較為強效的改善睡眠的藥物，臨床當中用的比較多的有右佐匹克隆、艾司唑侖片，這些藥物相對較為安全，對于那些頑固性失眠的人，可以輔助的吃一點。很有可能睡眠好了，休息好了，心情好了，長出氣的問題也會得到改善。必要的時候，也可以去做心理評估量表，甚至可以結合心理疏導治療。建議患者平時還可以適當的做一些運動，找一些自己喜歡的事情，分散注意力。