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兒童脾胃不好的調理方法如下： 1、飲食調理：寒涼、辛辣食物要絕對控制，對脾胃傷害最大；對于甜食，中醫認為甜食易產氣，且易生痰，所以不主張吃較多甜食。水果可適當食用，但量不要太多；而甜點、巧克力、棒棒糖需盡量控制；油炸食品、膨化食品，特別是飲料，對于兒童十分不好； 2、中藥調理，醫生會根據辨證判斷兒童屬于脾陰虛、脾陽虛還是脾氣不足，而后通過中藥調理脾胃。另外很多中成藥，如醒脾養兒顆粒、健脾養胃顆粒等，都對健脾有一定作用。但調理脾胃是慢長的過程，家長一定要有耐心，不能奢望一天兩天、一周兩周就能把脾胃調好，一定要堅持。