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濕氣也叫濕邪，存在于自然界里，一年四季都會有，濕邪不可能百分百消除，不能徹底根除。四季里的六氣包括風、寒、暑、濕、燥、火，可以治病。濕邪也可由于內在的臟腑機能衰退或工作起來不夠協調產生，比如脾不運化、肝失疏泄或者腎的溫煦作用，五臟六俯的機能不好也會產生。濕邪不可能在身體里消失，但可以盡量避免濕邪致病，任何一個事情都不可能百分百的促進，只要不對機體構成障礙，不能引發疾病就可以。