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成人胸外心臟按壓深度一般要求至少5cm，但是也不能太深，不能超過6cm。因為胸外心臟按壓要在心臟驟停的時候維持患者血液流動，所以按壓深度低于5cm，可能達不到應有的效果，無法促進血液流動，也就等于沒有效果；而如果按壓深度超過6cm，則容易導致患者出現胸骨骨折、氣胸等并發癥。 所以按壓深度既不能低于5cm，但是也不能超過6cm。因為需要保持這樣的按壓深度，所以按壓的姿勢要保持正確。按壓位置在胸骨下段下1/3處，通常要用到上身的力量，兩個手掌交叉，肘關節伸直，則可達到應有的力度。