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50歲男性提高性功能，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面調(diào)整：1、要有樂(lè)觀的情緒和精神心理狀態(tài)，負(fù)面情緒過(guò)多，尤其是焦慮、緊張、恐慌、壓力過(guò)大等，會(huì)對(duì)男性的勃起功能產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響；2、要有非常好的飲食習(xí)慣，尤其是要注意低鹽、低油脂飲食，對(duì)于心血管健康狀態(tài)的保護(hù)會(huì)更有利，也更有助于改善生殖器官的功能狀態(tài)；3、要有良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)期吸煙、酗酒，長(zhǎng)期熬夜，一定要有規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起；4、要有規(guī)律戶外鍛煉，及體育鍛煉的習(xí)慣，體育鍛煉可以改善人體心肺功能，心肺功能是維持和驅(qū)動(dòng)人體內(nèi)部各大器官、系統(tǒng)功能健康運(yùn)轉(zhuǎn)的發(fā)動(dòng)機(jī)，如果有良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能，其他方面的身體狀況也會(huì)得到保養(yǎng)；5、50歲以上的男性往往已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、心腦血管疾病等，對(duì)性功能也有一定影響，如果有基礎(chǔ)病，要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行嚴(yán)格控制，否則會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。