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經期可以吃艾草，有些患者在經期會出現虛寒癥狀，如肚子怕冷、手腳冰涼、大便泄瀉，人體本身屬于虛寒的狀態，比如脾陽不足、腎陽不足，這時可以用溫經散寒的藥物，如艾草就是比較好的食材和藥材。經期吃艾草可以緩解體內虛寒的癥狀，能夠起到溫經、散寒、止痛的功效，緩解痛經、腹部發涼、手腳冰涼等癥狀。有些患者在正常情況下大便正常或者便秘，在來月經后，大便反而會偏稀或出現泄瀉，是由于脾陽不足、腎陽不足導致。在經期由于體內氣血的改變或者精血充盈，刺激胃腸蠕動增加，導致大便次數增多、大便偏稀。因此經期可以吃艾草，以緩解體內脾陽不足或者腎陽不足的癥狀。