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幾天不大便，患者要想改善排便可以適當(dāng)增加飲水量，口服乳果糖幫助軟化大便，從而改善排便困難的情況。還可以使用開塞露進行通便，但長期、反復(fù)使用開塞露會使肛門括約肌功能失調(diào)，易導(dǎo)致頑固性便秘，建議謹(jǐn)慎使用。同時患者在日常生活中，需多食用新鮮蔬菜、水果，有助于改善目前情況。但若患者仍不能改善，或已伴有出血、消瘦、劇烈腹痛等癥狀，建議前往醫(yī)院就診。 正常排便次數(shù)沒有絕對指標(biāo)，大便性狀、顏色、氣味，以及人體異常反應(yīng)、自身感受才最主要。事實上，只有六成人能做到每天一次大便，有的人3-4天大便一次，有的人甚至每周一次大便，但身體健康，也算正常。因為排便有規(guī)律并不意味著每天都會排便，而是指自始至終保持穩(wěn)定一致的排便習(xí)慣，只有在排便規(guī)律突然發(fā)生變化時才應(yīng)引起患者注意。