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產(chǎn)婦希望奶水分泌得更多的方法，主要有以下幾種：1、盡快使孩子吸吮乳頭：吸吮乳頭的反射可能增加泌乳素分泌，便會使乳汁更早且足量分泌；2、充足睡眠：產(chǎn)婦因?yàn)閯傔M(jìn)行分娩而非常疲勞，此時(shí)需注意勞逸結(jié)合，需睡眠充足；3、補(bǔ)充湯汁樣飲食：因?yàn)闇瓨语嬍硨γ谌樗厮皆黾佑泻锰帲覍倏梢造译u湯、魚湯、豬蹄湯等食物，但食物不可太油膩、太咸。給予產(chǎn)婦上述湯類食物，可促進(jìn)乳汁分泌；4、使用中藥：如果上述方法的效果不佳，可在煲湯時(shí)添加通草，或在豬蹄湯等湯類飲食腫添加黃豆，促進(jìn)乳汁分泌的效果也很好。綜上所述，主要是通過上述日常起居方面進(jìn)行促進(jìn)乳汁分泌的治療，產(chǎn)婦情緒穩(wěn)定且營養(yǎng)正常，再結(jié)合生活、飲食方面的注意，基本乳汁分泌便可充足。如果使用上述方法后乳汁量依舊不足，便需到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，根據(jù)產(chǎn)婦的表現(xiàn)辨證施治，使用湯藥的治療效果也較好。