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膝關節韌帶損傷后，能否自愈取決于韌帶損傷嚴重程度。當膝關節韌帶輕度損傷、拉傷，并未撕裂或者部分撕裂時，通過固定措施如支具或石膏固定，大概6周左右可以自行愈合。如果韌帶損傷比較嚴重，韌帶明顯斷裂，多數情況下無法自愈，需要手術修復或者重建。膝關節共有4根重要韌帶，分別為內側副韌帶、外側副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶。內側副韌帶提供膝關節內側穩定，防止膝關節的外翻。外側副韌帶提供膝關節外側穩定，防止膝關節內翻。前交叉韌帶主要是防止小腿骨向前移位，后交叉韌帶是保持關節穩定，防止小腿骨向后移位。