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腳踝扭傷后消腫治療，主要見于以下幾個方面：1、局部冷敷：急性期應該用冰塊冷敷，冷敷有利于血管收縮，減少組織液滲出，減輕水腫發生，從而減輕疼痛；2、非手術治療：單純軟組織損傷應該佩戴護踝固定4周，有利于軟組織損傷的修復。如果合并韌帶不全損傷，應該石膏或者支具固定4周，讓不全損傷的韌帶自行愈合，4周后拆除石膏或支具，逐步恢復行走、站立功能；3、手術治療：軟組織損傷合并韌帶斷裂，建議進行手術治療，手術縫合斷裂的韌帶，4周之后韌帶愈合，在專科醫生指導下循序漸進的進行負重行走功能訓練，2周之后基本上可以恢復行走功能；4、抬高患肢：腳踝扭傷之后無論采取何種方式治療，在睡覺的時候都注意抬高患肢，有利于足踝部的腫脹消退。