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腳跟骨粉碎性骨折的康復主要包括關節活動度鍛煉和跟骨局部的鍛煉，具體情況如下：1、關節活動度鍛煉：腳跟骨發生粉碎性骨折需要鍛煉關節，主要是由于跟骨并不是孤立的骨骼，其與距骨構成跟距關節，與舟骨構成跟舟關節，均需要局部進行鍛煉活動，確保關節的靈活性，才能使腳部恢復正常功能。應由康復醫生每天輔助患者進行功能鍛煉，使跟骨與其他骨骼功能關節得到被動活動，逐漸恢復主動活動，避免發生關節僵硬；2、跟骨局部的鍛煉：腳跟骨雖然在粉碎性骨折發生后得到了固定復位，但跟骨本身也需要進行局部鍛煉，才能夠使跟骨外形恢復正常。一般可以在跟骨愈合的過程中，使用啤酒瓶等圓柱樣物體輔助，通過局部輕度滾壓，使跟骨外形和足弓高度恢復到正常水平。