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皮膚，尤其皮膚黑色素細胞主要的作用就是擋紫外線，吸收紫外線。所以黑色素細胞越多的人，皮膚越健康，越能擋住紫外線。如果年輕人軍訓，或者是去海邊玩，可能一夜之間或幾天就曬黑了。如果出現這種情況，沒有出現紅腫熱痛的情況下不需要治療。這種曬黑可以自然修復。因為皮膚也會新陳代謝，曬的過程中，黑色素細胞為了擋紫外線，就不斷繁殖、生長，產生更多的黑色素顆粒。上移到皮膚下形成黑色素顆粒增多，曬的時間越長越黑，就是對皮膚的自然保護作用。有些女孩子她比較注重自己的容貌，曬黑以后比較著急。如果著急也可以口服點維生素C，維生素E，還有外涂的氫醌軟膏、美白軟膏，或者是敷點面膜，含有維C的面膜，保濕，敷去黑面膜來迅速恢復皮膚曬黑的狀況。