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糖尿病可以吃冬棗嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
糖尿病患者如果血糖正常,可以吃冬棗,如果血糖比較高,不建議吃冬棗。冬棗含糖分比較多,可能會導致血糖波動、難以控制,甚至可能發生糖尿病的急性并發癥,比如高糖高滲狀態或者糖尿病酮癥酸中毒。血糖控制正常時要適量進食冬棗,糖尿病患者吃冬棗的量約是正常人的1/3-1/4,避免血糖波動過大。患者食用冬棗后要監測血糖,了解這種水果對自己血糖升高的影響,依據自己實際情況進行判斷。監測血糖還可以明確本次次食用的數量對血糖的影響,如果這次進食5個后發現血糖較高,提示食用過多,下次要調整數量。
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