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當發生低血糖時，建議立即食用3-5顆水果糖，或者飲用150mml果汁，可以迅速升高血糖。低血糖分為糖尿病性低血糖以及非糖尿病性低血糖，具體分類如下：1、糖尿病性低血糖：指血糖數值≤3.9mmol/L，伴有一系列低血糖癥狀，如心慌、手抖、出冷汗以及極度饑餓感。如果出現上述情況，應立即進食，迅速升高血糖，低血糖對人體的危害較大；2、非糖尿病性低血糖：指血糖數值≤2.8mmol/L，導致非糖尿病低血糖的原因包括進食不足、消耗過大、能量補充不足等。某些特殊疾病，如胰島素分泌過多的胰島細胞瘤等，也會導致出現低血糖，升糖激素過低時，如垂體功能不全、腎上腺功能不全等原因，會導致升糖激素分泌出現問題，可能出現低血糖。