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多囊卵巢備孕如何調理
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參與醫生
河北醫科大學第三醫院 商素潔 主任醫師

多囊卵巢即多囊卵巢綜合征,是女性常見的一種內分泌紊亂和代謝障礙引起的疾病,是與日常生活密切相關的內分泌疾病。在臨床上,多囊卵巢綜合征有典型的臨床表現,如月經失調,表現為月經稀發,或者閉經,月經周期延長到35天以上,甚至最長達到半年。另外,也可能有月經不規則出血、不排卵性出血,也可以有多毛、痤瘡、高雄激素血癥的臨床表現,或者實驗室檢查有高雄激素血癥。B超檢查卵巢呈多囊樣改變,對于這種女性,診斷為多囊卵巢綜合征。調理方法如下:1、生活方式的調理:一般首先要采用生活方式調理,對于備孕的女性,進行生活方式的調理非常重要。要控制飲食,增加有氧運動,如多進行跑步、打球、游泳等來降低體重,達到體質量的降低和維持體重。對于備孕女性,同時一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣,不要熬夜,要放松心情,同時也要改善不良的生活習慣。在飲食上也要給予低糖、低鹽、低脂、低熱量的飲食,要多吃些含多種維生素、高蛋白和維生素的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要保持良好的心態,對備孕非常有益;2、藥物調理:對于超肥胖或者超重的女性,也可以使用奧利司他、二甲雙胍等聯合治療來降低體重,能取得很好的效果。如果有胰島素抵抗和高雄激素血癥的女性,同時給予口服二甲雙胍降低胰島素抵抗,口服短效避孕藥來降雄治療,治療3-6個月,也可以使卵巢恢復排卵,所以也能夠進行懷孕。

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