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腰痛、性生活時間短可能是兩個問題，其原因和處理具體如下：1、腰痛：腰痛可能跟腰肌勞損有一定關系，尤其長期久坐、勞累的男性容易出現。有的時候，性生活過后也會出現腰痛，可能跟性生活姿勢不當有關系。腰痛主要通過生活方式調整，不要久坐，適當鍛煉腰背肌來幫助改善；2、性生活時間短：性生活時間短可能表現為射精過快，男性不能控制自己射精，臨床上可以稱為早泄。早泄目前原因不是很清楚，可能跟精神緊張、陰莖過于敏感、大腦射精控制力不好、5-羥色胺含量紊亂等有關系。另外一些不良的性生活體驗等，都可能導致射精過快。一般正常男性的射精時間是2-8分鐘，平均算下來是3-5分鐘，臨床上一般把從插入到射精不到1分鐘稱為早泄。早泄首先要進行生活方式的調整，尤其是配合一些性技巧，采用一些行為治療，如動停法、龜頭擠捏法等，練習大腦的控制力。同時可以配合一些藥物，如常用的達泊西汀，主要作用在大腦的5-羥色胺受體上，增加大腦射精中樞5-羥色胺的含量來起到延長射精的作用。