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痘痘反復(fù)發(fā)生需要從飲食、睡眠以及護(hù)膚三個(gè)方面來(lái)尋找原因。痘痘反復(fù)發(fā)生，其實(shí)和生活習(xí)慣密切相關(guān)，具體分析如下：1、飲食：如果經(jīng)常吃甜食、喝甜飲料，吃辛辣、油膩的食物，會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增多，導(dǎo)致痘痘加重。因此容易長(zhǎng)痘痘的人群，建議少吃甜食、甜飲料、油炸、油膩還有辛辣的食物，以免痘痘反復(fù)發(fā)作；2、睡眠：現(xiàn)代人經(jīng)常處在壓力很大的情況下，工作壓力大，來(lái)自工作、社會(huì)、家庭各個(gè)方面都有壓力，這種情況會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，或者是失眠、多夢(mèng)等情況。睡眠是人最積極休息方式，如果休息不好，表現(xiàn)在臉上，就是痘痘的反復(fù)發(fā)作；3、護(hù)膚：很多人長(zhǎng)痘痘會(huì)覺(jué)得自己的臉很油，這種情況下會(huì)覺(jué)得控油為最重要的一件事，反而忽視了保濕這個(gè)護(hù)膚的基本環(huán)節(jié)，所以只有做好保濕才能讓毛囊皮脂腺減少油脂的分泌，才能減少痘痘的反復(fù)發(fā)作。建議還是要做好保濕工作，控制飲食并且早睡早起、不熬夜，這樣就能有效的配合醫(yī)生治療，減少痘痘的反復(fù)發(fā)作。