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導致腰痛和背痛的病因比較多，例如腰背部肌筋膜炎、強直性脊柱炎、骨質疏松、脊椎感染病變，例如脊椎結核或者脊柱畸形性病變，都會導致腰背部的疼痛。1、腰背部肌筋膜炎：日常生活中非常常見，由于受涼、勞損、慢性疾病的積累，都可以導致腰背部的筋膜發生無菌性炎癥。在外界因素刺激下，炎癥發作時就會引起腰背部的疼痛；2、強直性脊柱炎：日常生活中也比較常見，屬于自體免疫性的疾病。可以引起脊椎的關節、韌帶、肌腱，逐漸鈣化，鈣化之后就誘發局部的疼痛，導致脊柱的畸形和活動受限；3、骨質疏松：通常見于老年患者，與代謝異常、激素水平紊亂，造成大量的骨質流失，這時骨質的強度下降，患者在活動時就會造成局部的微骨折，從而誘發疼痛；4、脊椎感染病變：是由于感染結核菌的破壞，導致局部的軟骨、韌帶、椎間盤，甚至骨質的破壞，從而誘發局部的畸形、疼痛。這種情況出現疼痛的癥狀都比較典型，但病因不同，要針對病因來進行治療。通常需要到醫院進行全面、系統的檢查，來明確病因，同時要注意休息、營養支持治療，配合病因性治療的措施，例如藥物治療或者手術治療，才能有效控制癥狀。