欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

一般秋季養肺可以適當吃肉，來幫助滋潤身體。因為夏天的時候出汗比較多，會損耗身上大部分的能量，到秋天后天氣要轉涼，秋風一起，毛孔內的油都發散完畢，所以這時要貼秋膘可以吃肉，肉能提供豐富的蛋白質和油脂。肺在五臟里是唯一對外的臟器，跟皮膚一樣也怕干，要不斷分泌很多黏液來幫助呼吸到肺里面的粉塵、霧霾，或者有害的東西排出，包括病原體，而水排不出來，此時需要通過黏液來幫助排出。因為其里面含有大量的蛋白質，蛋白質把上述物質裹挾出去，就會有一定損失，此時就可以通過蛋白質補回來，肉里面含的蛋白質較多，所以吃肉補肺相對較好。所以，貼秋膘最大的目的也是養肺，其他的臟腑在出汗以后不會有大損耗，但是肺會有較大的損耗。另外，其他的水果里，如酸澀收斂的水果，對回收肺氣特別有好處，在秋天的時候可以適當食用葡萄、石榴、梨、柿子等。