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黑眼圈一般形成有兩種因素，血液循環問題，比如靜脈血流比較慢、比較淤滯，這是血管造成；還有色素沉著，兩方面都可能造成黑眼圈，甚至綜合原因，兩種原因同時存在。睡好覺不容易出現黑眼圈，熬幾天夜可能出黑眼圈。自身調節非常重要，睡眠充足、規律合理飲食都能使形成的黑眼圈緩解。在醫療方面，如果血液循環不佳，用促進局部血液循環的藥膏也是可以緩解黑眼圈的。還有光電治療對黑眼圈局部色素減弱、局部血管循環改善等，都有一定的治療效果。一定是個人努力比醫生努力更重要，做不到睡眠充足，做不到合理飲食，醫生努力都沒有意義的。