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實施口對口人工呼吸的步驟如下： 1、患者取仰臥位，然后清除患者口腔內的痰液，包括剩余的食物殘渣。帶有活動性義齒時，需要去除義齒。施救者用一只手托起患者的下頦，應盡量使其頭部后仰； 2、使用拖下頦的拇指，然后翻開患者的口唇，使患者口張開，以利于吹氣； 3、在患者的口唇表面蓋塊紗布或者是手絹，緊急情況下也可以不用，施救者另一只手捏緊患者的鼻孔以免漏氣； 4、施救者先深吸一口氣之后，將口緊貼患者的嘴唇，然后用力吹氣，吹氣時間要大于1秒鐘，直至患者的胸部隆起為止； 5、吹氣停止之后，施救者的頭稍向側轉，然后松開患者鼻孔，由于胸廓以及肺彈性的回縮作用，自然會出現呼氣的動作，患者肺內氣體就會自行排出； 6、按照以上的步驟反復進行，每分鐘吹氣次數應在10-20次。