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痛風的自然療法主要還是加強飲食控制，也就是痛風患者對生活應有正確認識，需要樹立正確的人生觀、價值觀，不要過度追求美食。痛風是代謝性疾病，是由嘌呤代謝異常所引發的高尿酸血癥，進而導致的急性關節炎癥。在歐洲公元5世紀，痛風都是帝王將相病，即在皇帝、達官貴人中多見的疾病。痛風與飲食有一定關系，目前認為是新文明病，且與飲食有關。因此，痛風患者應管住嘴、邁開腿，如少吃、多動、多吃素。痛風患者自身要樹立良好的生活習慣、生活態度，即飲食的結構要調整，比如不要大魚大肉、大量喝酒、作息也不規律，如熬夜等。不良的生活習慣，對治療痛風沒有好處。總之，痛風的自然療法是指痛風患者對痛風的正確認識，以及痛風患者對生活的正確態度。